Dsng-Karagül
FCTS Üye
- Katılım
- 8 Nis 2014
- Mesajlar
- 47
- Tepkime puanı
- 0
- Puanları
- 0
Dilimler halinde doğradığınız bamyayı
bir bardak su içine koyun.
Bardağın ağzını kapatın ve
oda sıcaklığında gece boyunca bekletin.
Kahvaltıdan önce
dilimlenmiş Bamyaları çıkararak suyu için.
İki hafta boyunca tekrarlayacağınız bu işlem sonucu
şeker seviyesinin düştüğünü göreceksiniz...."
bir bardak su içine koyun.
Bardağın ağzını kapatın ve
oda sıcaklığında gece boyunca bekletin.
Kahvaltıdan önce
dilimlenmiş Bamyaları çıkararak suyu için.
İki hafta boyunca tekrarlayacağınız bu işlem sonucu
şeker seviyesinin düştüğünü göreceksiniz...."
